半夜發癢、手臂或腰側冒出一顆顆小紅疹，窗外、冷氣架或窗框上又剛好有鳥巢，就要懷疑是禽蟎，也有人叫鳥蟎，跟床墊裡的塵蟎不是同一種。先找出鳥巢在哪、縫隙能不能封起來，能洗的布料用熱水洗再烘乾，不要一開始就整間屋子亂噴。想讓鳥別再來停，可以先看驅鳥方法；鴿子已經固定停在那裡甚至築巢，可以看專業鴿子防治。想先抓預算，可以看除蟲價格，或加官方 LINE 傳現場照片問。
禽蟎是什麼
禽蟎咬特徵比較像密密麻麻的小紅點或抓痕感，癢得突然，光看皮膚有時還是要對一下有沒有鳥、鴿巢或窗框縫。
要對禽蟎照片的話，成蟲很小、看起來像灰塵粒在動，單靠手機遠拍常常拍不清，還是以活動痕跡跟叮咬位置當輔助。
禽蟎長怎樣？肉眼幾乎像細灰，放大才看得出有腳在爬；若只看到灰塵在動，先懷疑窗框、陽台鳥巢一帶。
禽蟎咬照片多半是散開的小紅點，跟臭蟲那種較成排的咬痕不太一樣，傳圖時最好連有沒有鳥巢一起說明。
禽蟎是跟著鳥類、鳥巢生活的很小的蟎。肉眼看，多半只是一個會動的深色小點，停在窗溝、冷氣濾網或床邊時，很容易被當成灰塵。牠們本來是靠鳥的血生活，不是靠吃你家的餅乾或床墊纖維。鳥還在巢裡的時候，人常常沒感覺；鳥飛走、雛鳥離巢，或有人去動那個巢，一部分蟎會離開巢，沿著牆縫、窗框、冷氣管道往室內找下一個可以停的地方。
台灣家裡碰到的，多半跟陽台、屋簷、冷氣室外機上的鳥巢有關，鴿子、麻雀、八哥都可能。名稱很亂：正式一點的寫法是禽蟎，簡體常見寫成禽螨，口語有人叫鳥蟎，還有人用噙滿這個音來問。這些寫法在這篇裡指的是同一類「從鳥巢跑進來、會讓人夜間發癢」的情況，不是三種不同的蟲。你不用抓一隻起來對學名。看來源比看牠長得像哪一張圖有用。
跟塵蟎、粉蟎不要混在一起
三種都帶一個「蟎」字，處理順序完全不同。塵蟎多半待在床墊、枕頭、地毯的皮屑和灰塵裡，大家討論的是過敏、打噴嚏、鼻塞，不是「窗外有鳥巢之後突然被叮」。粉蟎常出現在麵粉、穀粉、飼料旁邊，看起來像會動的白粉末，問題在食品櫃，不在冷氣室外機。這篇只談鳥巢來的禽蟎。床墊灰塵那條、麵粉櫃那條，文末各留一句，避免你洗錯地方。
也不要把禽蟎跟跳蚤、臭蟲畫成同一張處理單。跳蚤多半跟寵物或有動物進出的地板有關。臭蟲喜歡藏在床縫、床架、行李。禽蟎的線索是外面的鳥：巢、羽毛、鳥糞、長時間停在欄杆上。三個都可能讓人起紅疹，所以只拍皮膚照片，常常分不出來。
人會被叮，是因為原來的鳥不在了，不是因為家裡突然變髒。蟎不會在床墊裡世代繁殖成「塵蟎那種生態」，牠們是過客：從巢出來，沿著最近的縫往有人睡覺的地方走。所以你把地板拖得很亮，窗外的巢還在，晚上還是可能癢。反過來，若你從來沒有鳥靠近這扇窗，就不要把每一顆紅疹都算成禽蟎。
家裡通常在什麼情況下出現
乾淨的房子一樣會遇到。禽蟎不是因為地板沒拖才來。只要鳥把巢做在離窗戶很近的地方，室內再怎麼擦，巢還在，蟎就有路可走。下面幾種場景最常被拿來問。
窗外有鳥巢或鴿子久停
冷氣室外機上方、窗型冷氣兩側、陽台花台、遮雨棚夾層、排風口，都是鳥愛卡巢的位置。巢不一定很大，有時只是一疊樹枝加一點羽毛，從室內往外看會以為是垃圾。鴿子如果每天固定停在同一根欄杆，底下的鳥糞乾了又濕，附近的縫也值得看。人在室內覺得窗邊比較癢、靠窗那一側的床比較容易起疹，常常跟這個位置對得起來。
雛鳥離巢之後突然變癢
很多家庭是「鳥還在的那幾週沒事，小鳥飛走後幾天開始癢」。巢裡原本有宿主，蟎不必進屋子。宿主離開，牠們向外散，第一站就是最近的窗縫和冷氣口。所以不要只記得「我這週才大掃除，不可能有蟲」。時間點如果卡在鳥離開之後，掃除本身解釋不了。
晚上特別癢，白天不一定看得到蟲
睡覺時皮膚露在外面，被叮的機會比較高，所以癢常在半夜或清晨被注意到。紅疹可能在手臂、腰側、脖子、腳踝，有的人集中在衣緣壓到的地方，有的人很散。白天你蹲在窗邊找，不一定找得到成群的蟲，因為個體很小，而且不一定一直停在同一個點。找不到蟲，不代表是心理作用，也不代表可以立刻認定就是禽蟎。把「有沒有巢、癢從哪天開始、哪個房間最重」記下來，比在皮膚上找一隻蟲有用。
若家裡完全沒有鳥、沒有巢、沒有鴿子停靠，症狀卻像床上每晚固定被叮，先不要硬套禽蟎。那種情況更要同時想床縫、行李、寵物。這篇的做法是為「外面有鳥」準備的。
大樓跟透天的差，主要在你碰不碰得到巢。一樓或自己的陽台，人站在地面就看得到冷氣主機，自己處理的空間比較大。高樓的巢若在外牆裝飾線或鄰居的室外機上，你從室內只能看到縫和濾網，拆巢這一步常常做不到。這時候先把窗溝吸乾淨、寢具洗過，同時把「巢在幾樓、哪個方位」記下來，比在室內連續噴三天有意義。
另一個容易忽略的畫面是曬衣。鳥停過的欄杆、巢正下方的竹竿，濕衣服掛上去再收回來，等於幫蟎帶進衣櫥。收回來的衣服若只覺得刺癢、沒有鳥巢線索，仍要先檢查曬衣的位置，而不是先把整櫃衣服送洗。
家裡可以先做的步驟
順序不要反。先處理來源，再處理已經進來的那一點，最後才是皮膚。一開始整晚噴房間、或把所有噴霧往床上倒，巢還在，過幾天還是會再來。下面只寫一般住家自己做得到、也不用調配藥劑的步驟。
先在安全的地方找巢
- 白天從室內看窗、冷氣、陽台，再走到建物外圍能站穩的地面看屋簷。不要爬外牆，不要踩不穩的椅子去搆冷氣主機。
- 看得到、手也搆得到的巢，先戴手套和口罩。樹枝和鳥糞先用噴霧瓶輕輕噴濕，讓灰塵和細羽毛不要揚起來，再裝進袋子封好丟掉。不要把乾巢從高處抖進室內。
- 巢在高處、管線間、鄰居外牆或你沒有把握安全拆除的地方，就停在「拍照、記下位置」。這種留給可以到場的人，不要自己吊掛。
- 鳥還在孵蛋或巢裡有雛鳥時，不要為了趕蟲去拆巢。先把室內縫隙和寢具處理好，等鳥離開再處理巢位，並避免立刻又讓鳥做回來。
縫隙、濾網、床邊一起清
- 用吸塵器走窗溝、窗軌、冷氣濾網外緣、床腳、床墊接縫。吸完把集塵杯拿到室外倒，不要在室內拍打。
- 能拆下來洗的冷氣濾網，用清水沖過再完全晾乾後裝回。只是噴一點香，濾網上的灰塵還在。
- 窗框、冷氣管進牆的那圈、已經裂開的矽利康，能補就補。目的是少一條從巢走到枕頭的路，不是把房子密封成不能開窗。
- 枕套、床單、能丟進洗衣機的薄被，用熱水或洗衣機的高溫行程洗，再完整烘乾。不能洗的厚被，能曬就拿到沒有鳥停的地方曬，並用吸塵器走表面。不要在鳥巢正下方晾衣服。
- 這一段做完，給自己兩到三天看還有沒有新的癢點。期間不要每天換一種噴霧試。
市售的除蟲噴霧、精油、酒精，都不能取代把巢處理掉。有人會問禽蟎怕什麼味道。實務上，牠不是聞到某個氣味就整群搬走。味道留在室內，來源還在窗外，人只是覺得「有做事情」。這篇不寫任何藥劑比例、也不建議你自己混合漂白水或農藥往床上噴。需要用到登記藥劑的時候，是現場看過來源之後的事。
做的時候有幾件事不要一起上。不要用膠水、膠帶把整扇窗封死，隔天還是要開窗。不要把漂白水、農藥、精油混在噴瓶裡對著床墊噴，這篇沒有任何可以照抄的配方，混錯了傷的是人。也不要把巢裡的羽毛抖一地再慢慢掃，乾的巢材一拍，細屑會進到室內。能濕就先濕，能裝袋就裝袋。
若家裡有小孩或寵物，清窗溝時讓他們先離開那一區，吸塵器和垃圾袋用完拿到室外。寵物一直抓同一個角落，先看那個角落窗外有沒有巢，不要直接認定是跳蚤。兩種可以同時存在，但處理順序仍是先確認來源，而不是先買一堆噴劑回來試。
皮膚先這樣照顧
被叮到的地方先用清水沖洗，不要抓到破皮。癢的當下可以冰敷一下。疹子若只是零星、人精神還好，先把環境來源處理掉，再觀察。若範圍變大、紅腫、發燒、小孩或長輩睡不著，去看皮膚科，把「家外面有鳥巢、晚上比較癢」告訴醫師。不要把網路上的藥膏名稱直接買來擦，除蟲這一段也代替不了看醫生。
之後怎麼減少再來
巢清了還會再來，通常是鳥又把同一個位置當家，或縫沒補到。預防比每週大洗一次床單可靠。
- 冷氣室外機上方、花台、遮雨棚，不要長期堆紙箱或塑膠板，那些是現成的巢底。
- 已經空下來的位置，若鳥一週內又回來銜樹枝，代表這個點對牠們太方便。防鳥網、斜板這類物理阻擋，比在室內反覆噴有用。裝設如果涉及外牆和高處，交給做過防鳥的人。
- 陽台不要留吃剩的食物，也不要在欄杆上曬未封口的寵物飼料。你不是在養鳥，但食物會把鳥留下。
- 晾衣服改到沒有鳥停、也不在巢下方的位置。濕衣服是牠們容易爬上的布。
- 每季看一次窗溝和冷氣濾網。看到羽毛、乾鳥糞，就用上面的方式清，不要等癢了才找。
社區如果整排外牆都有鴿，只處理自家一扇窗，效果會有限。可以先跟管委會說巢的位置，再決定是單戶處理還是一起處理外牆。單戶能做的，仍是把自己這扇窗的縫、濾網和寢具顧好。
鳥一旦認定某個平台安全，隔週就會再銜材料來。你清完巢的隔天若又看到新的樹枝，代表阻擋還沒做。短期可以先把平台上的平面拿掉、讓牠沒有地方卡巢；長期若是整排鴿，單戶清巢會一直循環。這時再考慮防鳥，而不是每週把寢具洗到懷疑人生。
自己處理不完的時候
下面幾種，不適合再自己試第三輪：巢在兩層樓以上、你必須探出窗外才搆得到；好幾個房間同時有人被叮；濾網和床都清過，新的紅疹還是每天增加；巢在鄰居外牆，你不能過去拆。這些情況把照片拍好（巢的位置、窗邊、不要只拍皮膚），說明哪一天開始癢。
費用怎麼看，可以先看除蟲價格。想直接講位置，打 0800-036-320。到府的人要看的是巢和路徑，不是只在室內噴一圈就離開。皮膚的診斷仍請交給醫師。
判斷時把三件事放在一起看就夠：家外面這幾週有沒有鳥或巢、癢是不是晚上比較明顯、紅疹是不是從靠窗的房間開始。三件都對上，再依上面的順序做。只對上一件，例如只有紅疹、完全沒有鳥，就先不要把整間房子當成禽蟎來處理，免得洗錯方向。已經對上三件、也做完一輪，還是每天有新的點，再考慮找人看巢的位置，而不是再買一種味道不同的噴霧。
照片可以留，但不要期待一張皮膚照就能定案。有用的照片是：巢或鳥糞的位置、窗溝、冷氣濾網、床和窗的相對位置。蟲體若你正好看得到，用手機近拍即可，不必抓起來用膠帶黏成標本。看不懂種類沒有關係，處理仍然是斷開鳥的位置、清掉已經走進室內的路徑。
同一戶裡也不一定每個房間一起發生。靠鳥巢那一側的床先癢，走廊另一端的房間沒事，這很常見。先處理那一扇窗和那張床，不必把沒有線索的房間全部翻過。若幾天後隔壁房也開始，再把那扇窗的外牆一起看，而不是假設蟲已經住進每一個抽屜。
常見問題
禽蟎會咬人嗎？
會。鳥還在的時候牠們多半待在巢邊，鳥離開、巢被擾動之後，一部分會沿著窗框、冷氣口往室內走，人睡覺時皮膚裸露就可能被叮。癢和紅疹很常見，但只看皮膚不能斷定就是禽蟎，還是要看家外面有沒有鳥巢。
被禽蟎咬的樣子是什麼？
多半是一顆顆小紅疹或小丘疹，手臂、腰側、脖子這些沒蓋住的地方比較容易出現，晚上癢會更明顯。每個人紅多久、癢多兇都不一樣，外觀也跟臭蟲、跳蚤很像，所以不要拿網路上的照片對自己下診斷。
禽蟎和塵蟎、粉蟎是同一種嗎？
不是。禽蟎跟鳥巢、鳥停過的地方有關，人會覺得被叮。塵蟎多半待在床墊、枕頭的灰塵裡，比較常被拿來跟過敏、打噴嚏一起講。粉蟎則常出現在麵粉、米糧旁邊，看起來像會動的白粉末。三種處理順序不一樣，這篇只處理鳥巢來的那一種。
鳥巢清掉之後為什麼還會癢？
巢拿走的當下，原本在巢裡的蟎不會全部一起消失，有的已經進到窗溝、冷氣濾網或床邊。所以清巢之後還要吸縫、洗能洗的布，並觀察幾天。若高處的巢根本清不到，室內又一直有人被叮，就不要一直自己試。
禽蟎怕什麼？自己噴可以嗎？
牠不是聞到某個味道就搬走。有用的是拿掉鳥巢這個來源、把縫隙補上、把布料洗乾淨並烘乾。市面上的噴霧、精油、酒精都不能取代斷巢，這篇也不提供任何藥劑配方。亂噴只會把味道留在室內，來源還在。
什麼情況要找人處理？
巢在外牆高處、冷氣主機裡或你搆不到的屋簷，家裡好幾個房間一起發，或自己清過一輪還是每天有新的紅疹，就不要爬上去硬拆。可以先看除蟲價格怎麼估，或打 0800-036-320 講一下巢的位置跟哪個房間在癢。皮膚若又紅又腫、範圍一直擴大，同時去看皮膚科，除蟲不能代替看醫生。
若你看到的是麵粉櫃裡會動的白粉末，那是另一件事，請看粉蟎怎麼處理。若是床墊灰塵、一直打噴嚏，請看塵蟎怎麼消滅。鴿子每天停在同一座陽台，可以看鴿子防治；想先了解怎麼把鳥趕走、而不是處理已經進來的蟎，可以看驅鳥方法。
